Il est temps de faire une pause
Développez votre pratique de la méditation avec une application qui vous donne tout ce qu'il vous faut, où que vous soyez.
Progressez chaque jour
Quelques minutes par jour suffisent pour apaiser le mental, mieux dormir et retrouver de la clarté. Suivez votre progression et installez une habitude qui dure.
Ce que vivent nos membres
Chaque jour, des milliers de personnes prennent un moment pour souffler. Découvrez leurs créations et leurs rituels de calme.
Sponsorisé
Décorations florales
par Melvina Spring
Cœur de pétales
par Camille Roy
Éclats de couleur
par Rwanda Melfior
Visage coloré
par Melvina Spring
Ce que disent nos utilisateurs
Une vraie bouffée d'air
En quelques semaines, j'ai retrouvé un sommeil régulier et beaucoup moins de stress au travail. Les séances courtes s'intègrent sans effort dans ma journée.
Jeanne Dubois
Designer senior
Vos outils favoris
Tout ce qu'il faut pour méditer, respirer et garder le cap, réuni dans une application claire et bienveillante.
Messagerie zen
Recevez des rappels doux et des séances guidées directement dans votre boîte.
Séances géolocalisées
Trouvez des cours de méditation et des retraites de bien-être près de chez vous.
Partage facile
Partagez vos progrès et vos séances préférées avec celles et ceux qui comptent.
Données protégées
Vos données restent privées et chiffrées, synchronisées sur tous vos appareils.
Tout au même endroit
Regroupez vos séances, vos notes et vos objectifs dans une seule application.
Écoute hors-ligne
Téléchargez vos séances et emportez-les partout, même sans connexion internet.
Suivez vos progrès
Visualisez votre régularité et les minutes de calme que vous accumulez.
Objectifs personnalisés
Fixez vos objectifs de respiration et avancez sereinement à votre rythme.
Concentration ciblée
Des programmes courts et ciblés pour retrouver le focus en quelques minutes.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant de commencer. Une autre question ? Notre équipe vous répond avec plaisir.
Comment fonctionne l'essai gratuit de Respira ?
Vous profitez de sept jours d'accès complet, sans engagement. Vous pouvez explorer toutes les séances guidées et annuler en un clic avant la fin de l'essai si l'application ne vous convient pas.
Puis-je utiliser l'application sans connexion internet ?
Oui. Téléchargez vos séances préférées à l'avance et écoutez-les hors-ligne, dans le train, en avion ou partout où le réseau manque.
Les séances conviennent-elles aux débutants ?
Absolument. Des programmes d'initiation vous accompagnent pas à pas, avec des séances de trois minutes pour démarrer en douceur, puis monter en pratique à votre rythme.
Comment annuler ou modifier mon abonnement ?
Rendez-vous dans les réglages de votre compte : vous pouvez changer de formule ou résilier à tout moment, sans frais cachés et sans avoir à nous contacter.
Mes données personnelles sont-elles protégées ?
Vos données sont chiffrées et ne sont jamais revendues. Vous gardez la main et pouvez demander leur suppression complète à tout moment, conformément au RGPD.